Az L-karnitin egy aminosav, amely javarészt a váz- és a szívizmokban fordul elő. Normál körülmények között a szervezet az L-karnitint élelmiszerből nyeri, különösen az állati eredetű fehérjékből. Testünk az L-karnitint a májban, agyban és a vesékben szintetizálja metioninből és lizinből. 
Elsődleges feladata, a fontos anyagcsere-folyamatok támogatása miközben a zsírt energiává alakítja . Elsősorban a zsírsavak hordozója, amelyeket a mitokondriumokba juttat el. Itt a zsírsavak oxidálódnak, miközben energia termelődik. Az L-karnitin másik fontos feladata a máj méregtelenítő funkciójának támogatása. A szervezet fokozott igénybevétele esetén nem elég a testeben szintetizált mennyiség, szükséges, hogy ezt a fontos aminosavat kívülről juttassuk be
Adagolás
1-2 tabletta edzés. aktivitás előtt, vízzel bevéve.
Összetétel
1000mg L-karnitin tartrate tablettánként