Fejleszti a robbanékonyságot, állóképességet, erőt, továbbá kiváló kardió edzés is. Fülekkel felszerelt multi funkciós edzőzsák segítségével több sporteszköz kiváltható, változatos edzéstervek állíthatók össze.
Kifejlesztése egy bolgár olimpikonhoz köthető, aki az amerikai birkózóválogatott robbanékony és rotációs erejének fejlesztéséhez dolgozta ki az eszközt. Mára a fitneszvilágot is meghódította. Küzdősportokhoz az egyik leghatékonyabb készségfejlesztő eszköz.
Anyaga műbőrBeltéri használatra ajánlott.