Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k), név szerint a leucin, az izoleucin és a valin, egy fontos csoportját képezik az aminosavaknak. A BCAA-k az emberi test számára esszenciális 9 aminosav közé tartoznak, ami azt jelenti, hogy a test nem képes az előállításukra. Az egyetlen forrásunk ezekből az aminosavakból a mindennapi táplálékunk, vagy a táplálék-kiegészítők. Az elágazó láncú aminosavak több, mint 35-át teszik ki az izomfehérjék esszenciális aminosav-készletének. A leucin, az izoleucin és a valin elengedhetetlen aminosavak, amelyek vegyes étkezési fehérje-forrásokból biztosíthatók.A BCAA-k bevihetőek étrend-kiegészítőként is, amely kifejezetten javasolt erőteljes edzés vagy fizikai munka körüli időpontokban. 
Adagolás
Naponta 1-3 adag BCAA 6400 tabletta szedése javasolt. Használata ajánlott edzés előtt és edzést követően, valamint pihenést megelőzően.
Egy adag 5 tabletta
1 tabletta
5 tabletta
 
L-leucin
448 mg
2240 mg
 
L-izoleucin
224 mg
1120 mg
L-valin
                               224 mg
1120 mg