A glutamin a leggyakoribb aminosav a szervezetben, de edzés közben a szervezet fokozottan lebontja, így nagyon fontos, hogy megfelelő mennyiségű glutaminnal rendelkezzen a szervezet.
A kutatások azt mutatják, hogy a glutamin szintek egy intenzív edzés után akár 50 alá is csökkenhetnek. Mivel a glutamin a sejteken belüli üzemanyag készlet nagyrészét képzik, a glutaminnal való kiegészítés csökkentheti az izomszövet leépülését és felgyorsíthatja a fehérjeszintézist.
Fokozza a fehérjeszintézist.
Támogatja az immunrendszer működését.
Felgyorsítja a regenerálódást.
Fokozza a növekedési hormon termelést.
 Kiegyensúlyozza a kortizon szintet.
Adagolás Fogyasszon 5g glutamin-t edzés előtt és további 5 grammot edzés után.
Összetétel
Amount Per ServingAmtDV
L-Glutamine
5g