Olyan korban élünk, amikor a teljesítmény, a regenerálódás és az eredmények optimalizálása minden étkezésünk és elfogyasztott táplálékkiegészítő szerves részét képezi. Nem csak az edzés utáni fehérjét fogyasztjuk és kész... a tudományból megtanultuk, hogy a különálló, szabad formájú aminosavak szedése extra előnyt adhat, hogy a fejlődésedet a következő szintre emeld.
Amino IV Egy BCAA termék hozzáadott előnyökkel, amelyek túlmutatnak egy egyszerű BCAA-n.
Minden időt és pénzt kemény munkára és helyes táplálkozásra fordítasz... miért adnád el magad alul az alapvető táplálékkiegészítőkkel
Magas leucin tartalom - 5 gramm adagonként
Számtalan kutatás kimutatta, hogy a leucin a kulcsfontosságú aminosav az izomfehérje szintézis aktiválásában. Már az 1,8g-os mennyiségek (EAA-kkal kombinálva) is hatékonynak bizonyultak, a gyakrabban kutatott mennyiségek 2,5g körül vannak (BCAA-kkal kombinálva), a magas mennyiségek pedig a 3,6g-os tartományban (önmagában és EAA-kkal kombinálva).
Nem szórakozunk az Amino IV-vel -- 5 gramm leucin adagonként, és 30 adag üvegenként teszi az Amino IV-et költséghatékony leucinforrássá, mielőtt még belemennénk a formula többi részének előnyeibe
A leucinnal dúsított EAA-k erejének felszabadítása
Mire épül manapság minden aminos termék Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k). A BCAA-k kulcsfontosságú összetevők, amelyeket fogyasztani kell, függetlenül attól, hogy milyen típusú sportoló vagy Testépítő, erőemelő, hosszútávfutó vagy sprinter. Ha megdolgoztatod az izmaidat... a BCAA-knak kell lennie a kiegészítődnek.
De a piacon lévő BCAA termékek többsége csak ennyi... BCAA-k, semmi más. Van néhány, az ipar által finanszírozott BCAA-tanulmány, jó eredményekkel. De úgy érezzük, hogy ezekből a termékekből hiányzik valami lényeges... szó szerint
A szervezetünk az úgynevezett esszenciális aminosavakból táplálkozik. Ezek azok az aminosavak, amelyeket a szervezeted nem tud saját maga előállítani. Ezeket a táplálkozással kell elfogyasztani. Tudja, amikor a teste új fehérjéket, például az izmokat alkotó fehérjéket akar előállítani, mind a 9 esszenciális aminosavra szüksége van, nem csak a 3 BCAA-ra.
A szervezeted az izomfehérje előállításával kezdi az izomtömeg építését. A BCAA-kat beépíti a növekvő fehérjeláncokba, majd a genetikai kódod egy esszenciális aminosavat követel. Mi történik tehát, ha nincsenek jelen az EAA-k
Az új fehérje megszűnik. Egyszerűen nem profitálsz belőle.
A tested lebontja a már meglévő izomfehérjét (úgynevezett "katabolizmus"), hogy hozzájusson a hiányzó aminosavhoz. A nettó hatás az izomtömeg elvesztése.
Most a legtöbbünknek elegendő EAA-val kellene rendelkeznie, ha magas fehérjetartalmú étrenden élünk, de ha leucint vagy BCAA-t tartalmazó kiegészítőt fogsz szedni, miért feltételezed, hogy már így is elegendő mennyiség van a szervezetedben Olyan terméket hoztunk létre, amely minden egyes adagban biztosítja az összes esszenciális aminosavat.
Nem az arányról van szó
Ha Ön "amino-holic", akkor valószínűleg találkozott már reklámokkal és állításokkal arról, hogy mi a legjobb "BCAA arány". Egyes cégek azt állítják, hogy a 211 arány a legjobb, mert szerintük ez az egyetlen kutatásokkal alátámasztott arány. Azért vagyunk itt, hogy elmondjuk, ez egyszerűen nem igaz.
Valójában az egyik legfrissebb és leghatásosabb tanulmányt, az USA Védelmi Minisztériumának független tanulmányát az EAA-k keverékével végezték. Az egyik 211 arányú BCAA-keverékből állt, a másik pedig egy leucinnal dúsított keverékből, amelynek az aránya 411 volt.
OMG Ez azt jelenti, hogy a 411 arány jobb, mint a 2111 arány Nem... ez azt jelenti, hogy az arány nem fontos. Ami fontos, hogy magas legyen a leucintartalmad, és elegendő mennyiségű más EAA-t tartalmazzon az étrended. Ezért az Amino IV egy magas leucinnal dúsított EAA termék.
Taurin és elektrolitok
Ha keményen dolgozó, izzadó és fáradt sportoló vagy, akkor valószínűleg több mint ismerősek számodra az elektrolitokat tartalmazó cukros sportitalok. De most már sokkal tájékozottabb vagy, mint azokban az időkb...