Néha a lassabb jobb - különösen, ha a fehérjeemésztésről van szó Bár a tejsavó fehérje gyors felszívódása és hasznosulása fontos lehet közvetlenül edzések előtt és után, az elnyújtott felszívódás és folyamatos aminosav ellátás a nap többi részében legalább annyira fontos   A kazein egy pH érzékeny fehérjeforrás, mely a gyomor savas közegében gélt képez, így az emésztése, felszívódása, az aminosavak véráramba kerülése elnyújtott és hosszabb időn keresztül folytatódik le. Ennek köszönhetően a kazein a legalkalmasabb forrás arra, hogy a nap folyamán stabil aminosav ellátást biztosítsunk izmaink építéséhez és az izomlebomlás blokkolásához A kazein másik fontos előnye a tejsavóval szemben, hogy növeli a jóllakottságot. A kazein kisméretű nyomást gyakorol a gyomorfalra, ami gyakorlatilag jelzi az agynak, hogy nem kell többet enni.
Adagolás 1 mérőkanálnyi (30 g) MICELLAR CASEIN 300-400 ml vízben elkeverve naponta legalább egyszer, ideálisan reggel vagy lefekvés előtt.
Összetétel 
Active ingredients / active ingredients
in 30g (1 serving /  1 serving)
RI / RWS   (30 g)
in 100g
Energy / Energy
102 kcal / 427 kJ
5.10
1424 kJ / 340 kcal
Fat / Fat
0.06 g
0.80
2 g
    Of Which Saturates / W which saturated fatty acids
0.015 g
0
0.05 g
Carbohydrates / Carbohydrates
3 g
1.15
10 g
  Of which of sugar / sugars including
0.54 g
0.60
1.8 g
Protein / Protein
22.5 g / 21.15 g
45 / 42.3
75 g / 70.5 g
Salt / Salt
0.048 g
0.80
0.16 g
RWS - Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal) / Reference intake of an average adult  (8500 kJ / 2000kcal)  Natural Flavour / Taste natural;
NATURAL flavor milk protein concentrate (from milk).
OTHER flavors milk protein concentrate (from milk), lecithin powder rapeseed (emulsifier), flavor flavor, sucralose (sweetener), steviol glycosides (sweetener).