Esszenciális aminosav az emberi szervezetben. Alapvető funkciója a perifériás véráramlás növelése, fokozott szomatotropin termelés, a nemi szervek funkcióinak növelése a férfiak esetében.
Adagolás
2g naponta, ideális esetben edzés előtt. Pihenőnapon 2g délelőtt, bő vízzel.
Összetétel
nutritional value
per 100 g
RDA
per portion (2 g)
RDA
energy
1199 kJ (282 kcal)
 
23,9 kJ (5,6 kcal)
 
protein
70,5 g
 
1,4 g
 
carbohydrates
< 0,1 g
 
< 0,1 g
 
- thereof sugar
< 0,1 g
 
< 0,1 g
 
fat
< 0,1 g
 
< 0,1 g
 
- thereof saturated fatty acids
< 0,1 g
 
< 0,1 g
 
dietary fibers
< 0,1 g
 
< 0,1 g
 
sodium
< 0,001 g
 
< 0,001 g
 
L-arginine-hydrochlorid
85,0 g
 
1,7 g
 
- thereof L-arginine
70,6 g
 
1,4 g
 
minerals
magnesium
3750 mg
1000
75,0 mg
20
RDA percent of the recommended daily dose (according to directive 2008/100/EG)