A MAGNESIUM CHELATE magnéziumforrása a magnézium-biszglicinát. A magnézium-kelát kötés kiváló felszívódása egy másik nagy előnyt is kínál nem kell olyan nagy dózisú magnéziumot bevenni, mint más formák esetében, hogy a magnézium hatása érvényesüljön.
A magnézium különösen fontos a sportolók számára. A magnéziumszükséglet megnő a szigorú sportedzések során, még inkább, ha szigorú testépítő étrendet követsz. A magnéziumtartalmú termékek minden sportoló számára az egyik legfontosabb táplálékkiegészítő.
Hogyan fontos a magnézium az emberi szervezet számára
Segít csökkenteni a fáradtság és a kimerültség szintjét.
hozzájárul az elektrolit egyensúlyhoz
támogatja a normális energia-anyagcserét
támogatja az idegrendszert és a szellemi tevékenységet
támogatja az izomműködést és a fehérjeszintézist
részt vesz a sejtosztódás folyamatában
hozzájárul a normál csontozat és fogazat fenntartásához
Egy kapszula magnézium kelát 94 mg magnéziumot tartalmaz, ami a beviteli referenciaérték (korábbi nevén az ajánlott napi beviteli érték, DDD) 25-a. A referencia beviteli érték 100-ának biztosítása érdekében napi 4 kapszula (376 mg magnézium) szedése javasolt (a napi adag természetesen az edzés intenzitásától, az étrendtől és a testsúlytól is függ).
Adagolás Vegyen be naponta 1-4 kapszulát étkezés közben elegendő folyadékkal. A napi adagot ossza el a nap folyamán.