Universal - creatine powder - 1000 g (nd)

18 600 Ft   (nettó 14 645 Ft)

Értékelés (Átlag: 0):

Termék ismertetője

Az ATP (adenozin-trifoszfát) az izom összehúzódás alapvető energiaforrása. Az izomkontrakcióhoz szükséges energia az ATP molekula nagy energiájú foszfátkötésének felbomlásából származik. A folyamat végterméke az ADP A szervezetben tárolt kreatin-foszfát feladata ennek az ADP molekulának a regenerálása, azaz egy foszfát molekula átadása, és így további energia biztosítása A kreatin kiegészítő fogyasztásával e készletek növelhetőek, így hosszabb és intenzívebb edzésekre leszel képes. Javul az aerob és anaerob teljesítményed, növekszik a kitartásod és a száraz izomtömeged
Adagolás Keverj el egy púpozott teáskanál (5 g) kreatin-monihidrátot 3-5 dl vízben vagy gyümölcslében és fogyaszd azonnal.A leghatékonyabb alkalmazási technika két fázisra osztja a fogyasztást un. ,,feltöltési" és ,,fenntartási" fázisokra.Az izmok kreatin raktárainak feltöltéséhez legalább öt napon át fogyassz napi 20-30 gramm (0,3 gramm testsúlykilógramm) kreatin-monohidrátot, 5 grammos adagonként elosztva a nap folyamán. Ezt követően fogyassz napi 5-10 grammot a kreatin készletek szinten tartásához.
Amount Per Serving
DV
Creatine Monohydrate
5g
Daily Value not established

Termék vélemények

Nincsenek még hozzászólások!