Vizsgálatok bizonyítják, hogy a glutamin mint kiegészítő megakadályozhatja a testtömeg izomból való elvesztését, a glutamin fehérjeszintézisben játszott pozitív szerepe révén. 
A glutamin szerepet játszik a pozitív nitrogén egyensúly fenntartásában és az immunrendszer támogatásában is. A glutamin segíthet az izomfájdalom csökkentésében és az izomszövet újjáépítésében. 
Izomtömeg növeléséhez, illetve az izomtömeg megőrzéséhez alkalmazott diétában rendkívül fontos a glutamin pótlása. De a fokozott fizikai megterhelés, a stressz, a műtét, a fertőzés vagy az éhezés is drámaian lecsökkentheti a glutaminkészletet, a többszörösére nőtt glutaminigényt ugyanis szervezetünk már nem tudja kielégíteni.
Adagolás 1 adagolókanál (5 gramm) glutamin-XS-t keverj össze 170-200 ml hideg vízzel, gyümölcslével vagy kedvenc italoddal, de hozzáadhatod a protein shaked-hez is. A legjobb eredmény érdekében használd a Glutamine-XS-et mind edzés előtt, mind azt követően.
Összetevők
1 Adag ( 5g, 1 adagolókanál)
L-Glutamine
5g