A hevederrel végeztt edzések eredményessége már széles körben ismert, az Amaya hevedere többszáz, saját testsúllyal végezthető gyakorlatra teremt lehetőséget akár otthoni környezetben is.
A súlyzós edzésekkel ellentétében a hevederrel végzett edzés minden izomcsoportot megmozgat, folyamatosan tónusban tartja a mozdulatsor elvégzéséhez szükséges összes izmot, ezáltal nyújtva komplex edzést felhasználójának. Legyen szó izomtömeg növeléséről, fogyásról vagy nyújtásról, a hevederrel végzett edzés mindhárom esetben tökéletes választás. Rehabiltációs edzések esetén is tökéletes választás.
Erős állítható pántok, kényelmes, forma tervezett, párnázott fogantyúk. Ezek jellemzik a hevedert, amely fejleszti az izomzatot, növeli a rugalmasságot, fejleszti a stabilitást. Beltéri és kültéri használatra egyaránt javasolt.